למה דווקא קבוצה?

למי זה מתאים?

לנערים ונערות בגילאי חטיבת ביניים ותיכון (2 קבוצות נפרדות לכל שלב-בכל קבוצה עד 10 משתתפים)

למי שחווה קושי ביצירת קשרים חברתיים

למי שסובל/ת מחרדה חברתית או חוסר ביטחון בסיטואציות חברתיות

למי שרוצה לשפר מיומנויות תקשורת ולבנות ביטחון עצמי

מטרות הקבוצה:

מה זה אומר להתמודד עם קושי חברתי וחרדה חברתית?

מתבגרים עם קושי במיומנויות חברתיות מתקשים ליזום שיחות ולהצטרף לסיטואציות חברתיות, מה שמוביל לבדידות. הם חוששים מביקורת ולכן נמנעים ממצבים שעלולים להיתפס כשיפוטיים עבורם.

לעיתים, כאשר הם נדרשים לדבר מול אנשים או להשתתף בקבוצה, הם חווים תגובות פיזיולוגיות כמו דופק מואץ, הזעה ורעד. בנוסף, הם נוטים לפרש בצורה שלילית הבעות פנים או תגובות של אחרים, גם כאשר אין לכך הצדקה אמיתית. קושי בקריאת סיטואציות חברתיות עלול לגרום להם להגיב באופן לא מותאם או להימנע לחלוטין מאינטראקציה.

כדי להימנע מהתמודדויות מאתגרות אלו, רבים מהם מוצאים מפלט בעולמות וירטואליים במקום לתרגל אינטראקציות אמיתיות. הם חשים לחץ להיות "מושלמים" או "מצחיקים" בסיטואציות חברתיות, מה שמוביל להימנעות מוחלטת מהן. כתוצאה מכך, פגישות קבוצתיות או פעילויות עם אנשים חדשים עשויות להיתפס בעיניהם כמאיימות, גם אם מדובר בחוויות חיוביות ומעשירות.

מה קורה בקבוצה?

איך זה עובד?

הטיפול הקבוצתי כולל 10 מפגשים של שעה וחצי בהוד השרון.

כחלק מהצטרפות לקבוצה יתקיים מפגש מקדים לקבוצה של חצי שעה בזום עם ההורים והמטפלות.

במהלך המפגשים נבשל יחד ונשכלל את המיומנויות החברתיות בו זמנית: נשתף, נלמד לעבוד בצוות, להקשיב, להמתין, לפענח ולהגיב בצורה מותאמת לסביבה, להתמודד עם אתגרים (פתרון קונפליקטים) ולפתח ביטחון עצמי – כל זה בסביבה נעימה, תומכת ומהנה במטבח מאובזר.