חדש בבלוג של לירון
מקרה מהקליניקה - זוג שמחפש חיבור מחודש
דמיינו את אייל ודפנה, זוג בשנות ה-40 לחייהם, שהגיעו אליי לאחר שנים של תחושת ריחוק. הם מתארים את חייהם יחד כמעין "שותפות לוגיסטית" – גידול הילדים, תחזוקת הבית, תיאום משימות יומיומיות – אבל בלי חום, בלי קרבה רגשית, ועם תחושה גוברת של ניכור. הם כבר לא זוכרים מתי בפעם האחרונה יצאו לדייט, חיבקו אחד את השני סתם כך, או חלקו שיחה אינטימית שאינה קשורה לשגרה היומיומית.
כשנפגשנו, אייל סיפר שהוא מוצא נחמה בתחביבים האישיים שלו, ודפנה הודתה שהיא מרגישה בודדה בזוגיות, אבל גם היא למדה "למצוא לעצמה עיסוקים". הם שניהם מסכימים שהם רוצים לשנות את המצב, אבל פשוט לא יודעים איך להתחיל. התשוקה נעלמה, והם מרגישים קושי אפילו להחזיק ידיים או להביע חיבה זה כלפי זו.
בטיפול עבדנו יחד על חידוש האינטימיות הרגשית והמינית שלהם. ראשית, יצרנו מרחב שבו יכלו לדבר בפתיחות על הצרכים והחששות שלהם, בלי חשש מביקורת או דחייה. דיברנו על דפוסי התקשורת שלהם, על הציפיות הלא מדוברות שהצטברו לאורך השנים, ועל הדרכים שבהן הם יכולים להתחיל לחזק את הקשר. התחלנו בצעדים קטנים – יצירת רגעים יומיומיים של חיבור, שיתוף רגשות, ופעולות קטנות של חיבה. עם הזמן, הם למדו לבטא צורך רגשי בלי לחשוש מתגובה שלילית, ולהחזיר לחייהם את החום והקירבה שהיו שם פעם.
הזוגיות היא מסע דינמי, ולפעמים, בתוך השגרה והשנים החולפות, הקשר הזוגי מקבל עדיפות משנית. אבל עם תשומת לב והשקעה מודעת, אפשר להחזיר את הקרבה והחיבור ולהפוך שוב לבני זוג – לא רק לשותפים.