מאמרים

בגידה בזוגיות היא חוויה קשה וכואבת. היא יכולה לערער את היסודות של מערכת היחסים ולגרום לתחושות של אובדן, כעס, בלבול ובדידות. אני רוצה לדבר איתך בגובה העיניים על התמודדות לאחר בגידה, לשתף תובנות וכלים שיכולים לעזור לך לעבור את המשבר הזה, למצוא את הכוחות הפנימיים שלך ולבנות מחדש את הדרך קדימה. מה קורה לנו אחרי בגידה? כשמגלים על בגידה, העולם מתערער. פתאום כל מה שחשבתם על הזוגיות שלכם מתערער. זה טבעי להרגיש: כאב עמוק חוסר אמון בלבול לגבי העתיד כעס ותסכול הרגשות האלה הם חלק מתהליך

בגידה אינה רק פגיעה בקשר הזוגי – היא רעידת אדמה רגשית שיכולה להציף פחדים, חוסר ביטחון, חוסר שקט ולעיתים גם חרדה ממשית. כשהאדם הכי קרוב בוגד באמון שלנו – משהו מתערער עמוק בפנים. העולם שהיה יציב הופך זר. התחושות מתערבבות: עלבון, בלבול, אובדן, קנאה, ולעיתים – חרדה שקשה להסביר במילים.   אחרי בגידה, רבים חווים התעוררות חרדתית – לא רק מהמעשה עצמו, אלא מהטלטלה שהוא מייצר: מי אני בקשר הזה? האם אני שווה? האם אפשר לסמוך שוב? החרדה אינה שמורה רק לצד הנבגד – היא נוגעת גם בזה שפגע.   ברגע

הוויכוח על השאלה האם בגידה דיגיטלית נחשבת בגידה "אמיתית" הוא שאלה נפוצה בעולם הזוגיות המודרני. הרי לא הייתה נגיעה, לא הייתה מיטה – אז מה כל כך חמור?

כאשר מתרחשת בגידה במערכת יחסים זוגית, אנחנו נוטים לחשוב שהמשבר מתרחש "בין שניים" – הבוגד.ת והנבגד.ת. אבל בפועל, הבגידה מהדהדת גם במעגלים נוספים – ובמיוחד אל תוך עולמם הרגשי של הילדים.